YOGA 2017-07-06T10:09:25+02:00

YOGA FOR SPORT

Uno stile per chi pratica molto sport. Ristabilisce armonia fisica e mentale.

POWER YOGA

Uno stile dinamico, energico, attivante, per i più allenati, con uno sforzo muscolare aerobico intenso per scaricare e rilassare tensioni fisiche mentali e riequilibrare il respiro.

YOGA POSTURALE

Uno stile per chi ha problematiche al rachide e richiede posizioni o asana specifiche di yoga therapy applicate beneficiando degli effetti anche a livello mentale e a livello respiratorio.

PERSONAL YOGA

Una pratica 1 to 1 personalizzata adattata alle specifiche esigenze e al focus tematico individuale, su cui poter progredire step by step per raggiungere l’obiettivo del percorso yogico assieme.