YOGA FOR SPORT
Uno stile per chi pratica molto sport. Ristabilisce armonia fisica e mentale.
POWER YOGA
Uno stile dinamico, energico, attivante, per i più allenati, con uno sforzo muscolare aerobico intenso per scaricare e rilassare tensioni fisiche mentali e riequilibrare il respiro.
YOGA POSTURALE
Uno stile per chi ha problematiche al rachide e richiede posizioni o asana specifiche di yoga therapy applicate beneficiando degli effetti anche a livello mentale e a livello respiratorio.
PERSONAL YOGA
Una pratica 1 to 1 personalizzata adattata alle specifiche esigenze e al focus tematico individuale, su cui poter progredire step by step per raggiungere l’obiettivo del percorso yogico assieme.